子供へ野菜ジュースに混ぜて飲ませたら、すんなり飲みました。

手作りのドレッシングにもアルジーを混ぜて作って美味しい美味しいと食べてくれています。

市販のしょうゆ系のドレッシングでも大丈夫です。主人は、豆乳に混ぜて飲んでいます。

私は、無糖ヨーグルト恵に入れて食べています。２キロ体重が落ちました。

＊これは個人の感想で感じ方には個人差があります